自然療法

2月は変化する月
自然療法 · 05日 2月 2024
2月になりましたね。 2月3日は節分。 そして翌日4日は立春。 旧暦では立春から 新年が始まりますが 立春というのは 雨水(うすい)までのことを いうそうです。 雨水というのは 二十四節気の一つで 立春から15日目のことを言います。 雨水の意味は 「雪が雨に変わり、 草木が芽吹き始める」。 ちょうど2月というのは 冬から春にかけて変化する月です。...
珈琲好きの方は体の冷えに要注意
自然療法 · 08日 1月 2024
フランスに来てからというもの すっかり珈琲好きになった私は 毎日3杯ほど飲んでいました。 昔から冷え性はひどい方で 冬になると末端冷え性で しもやけになるほど。 自然療法を学ぶずっと前に ハーブに詳しい人と お話をしていると 珈琲少し控えたら?と アドバイスされました。 え!?珈琲飲むのを減らすの? が、私の最初の反応でした 笑...