アロマテラピー · 22日 10月 2023

あなたは精油を 飲んだことがありますか？ 唐突な質問かもしれませんが 実は私は飲んだことがあります。 それは精油についての 知識がなかったときのことです。 フランスに来てアロマテラピーを 生活に取り入れたいと思ったけれど どこで精油を手に入れたらいいか 当初はわかりませんでした。 その時、教えてもらった インターネットで購入できる...

アロマアナリーゼ · 23日 9月 2023

アロマアナリスト養成講座第1期を オンラインで今年6月に開催しました。 受講生様はフランス在住の方で ずっと以前からアロマアナリーゼを 気にかけてくださって 5月にSAKURA BLANC2周年企画の 無料お話会を開催した時に ぜひ養成講座を受講したいです！と お申し込みいただいきました。 こちらの受講生様は フランスに10年近くお住まいで 私も在仏10年目を迎えましたが...

ブログ · 11日 9月 2023

あなたは「明日死ぬ」と思って 1日を生きていますか？ 突然の問いかけで びっくりされたかもしれませんが 今読んでいる本 《あなたの「生きたい」を支えます》 の中で著者の玉置妙憂さんが私に たくさんの気づきを与えてくれましたので シェアしたいと思います。 この著者さんは看護師でもあり 僧侶でもあるお方です。 著書の中で 「人間は誕生した時から...

ブログ · 07日 9月 2023

あなたにとって何気ない日でも 幸せになる瞬間は ありますか？ フランス生活10年目になり 以前よりも何気ない日でも 感謝することが増えました。 毎日夜寝る前にすることがあります。 それはベッドに横になって 目を閉じて今日の1日に感謝すること。 今日も無事に1日を過ごせたな 子供の笑顔をたくさん見れたな 主人との時間も少しできたな　など 1日の終わりに...

ブログ · 29日 8月 2023

あなたはこれだけは譲れない！ ことってありますか？ 私のこれだけは譲れないことは 「自分の心を無にする時間」 です。 どうしても昔から 家族や誰かのためにを 優先することが多く 気がついたら めちゃくちゃ疲労困憊 していたことが多々ありました。 特にコロナが始まった 2020年3月の フランスで最初のロックダウンが スタートした２ヶ月間がキツかった！...