カテゴリ：ハーブ


「動く」と「休む」を意識すると変わること
自然療法 · 04日 6月 2024

「動く」と「休む」を意識すると変わること

6月になりましたね。 今年も半分過ぎて行きましたが 皆様はどんな半年を過ごされましたか？ 今年2月からココロも体も 不調知らずになる８ヶ月講座を 受講くださっているさとこさん。 5月末には4回目の セッションを終えました。 始められた頃の様子はこちらから この３ヶ月ちょっとで さとこさんの意識が少しずつ 変わられているのを感じています。...

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睡眠の質を上げたい人は要チェック！
ブログ · 01日 9月 2023

睡眠の質を上げたい人は要チェック！

今日はから9月ですね。 フランスの新年度は 9月からです。 来週から始まる新学期の クラス分けなどを 今日の午後に子供達と見にいきます。 なんだか親も気が引き締まります。 先週そして今週と 「ココロと体の相談室」 のセッションご提供が 続いています。 少し秋の気配が 感じられるようになり 夏の疲れや新学期が 始まるタイミングで みなさんお疲れをなんとか...

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