カテゴリ:アロマテラピー



不安や心配事で心落ち着かないときにオススメの精油
アロマテラピー · 07日 1月 2024
新年早々、地震や飛行機事故など 心落ち着かないニュースが 毎日飛び込んできますね。 神戸出身の私は 1995年阪神淡路大震災で 被災しました。 20年以上たった今でも1月は 心落ち着かなくなる季節です。 被災された方も大変な 生活を余儀なくされていると 思いますが 直接被害を受けていなくても また地震が起きるのではないかと...
親子のコミュニケーションツールとしてのハンドトリートメント講座
アロマテラピー · 16日 11月 2023
10月11月と、私が所属する フランスリールにある日本文化協会内 寺子屋・プレイクラブの 保護者の方を対象に ハンドトリートメント講座を 開催しました。 寺子屋・プレイクラブとは 北フランスのリールで 毎週水曜日に国語を勉強する 寺子屋(小学部・中高等部)と 日本語で親子が楽しく過ごす プレイクラブ(幼稚部)です。 私の娘たちも プレイクラブと寺子屋に...

精油の飲用について
アロマテラピー · 22日 10月 2023
あなたは精油を 飲んだことがありますか? 唐突な質問かもしれませんが 実は私は飲んだことがあります。 それは精油についての 知識がなかったときのことです。 フランスに来てアロマテラピーを 生活に取り入れたいと思ったけれど どこで精油を手に入れたらいいか 当初はわかりませんでした。 その時、教えてもらった インターネットで購入できる...
フランスでは医師が精油を処方してくれるの?
アロマテラピー · 09日 10月 2023
今日はちょっと辛口な内容です。 日本で最近よく見かけるようになった 「フランス式アロマテラピー」 という言葉。 アロマテラピーを学んでいる人なら 「フランス式」=「メディカルアロマ」 このように結びつける方が 多いのではないでしょうか? 実際フランスに住んでいる私が 感じることは メディカルアロマとして 使われている事例はとても少ない...

アロマアナリスト養成講座 in France
アロマアナリーゼ · 23日 9月 2023
アロマアナリスト養成講座第1期を オンラインで今年6月に開催しました。 受講生様はフランス在住の方で ずっと以前からアロマアナリーゼを 気にかけてくださって 5月にSAKURA BLANC2周年企画の 無料お話会を開催した時に ぜひ養成講座を受講したいです!と お申し込みいただいきました。 こちらの受講生様は フランスに10年近くお住まいで 私も在仏10年目を迎えましたが...
睡眠の質を上げたい人は要チェック!
ブログ · 01日 9月 2023
今日はから9月ですね。 フランスの新年度は 9月からです。 来週から始まる新学期の クラス分けなどを 今日の午後に子供達と見にいきます。 なんだか親も気が引き締まります。 先週そして今週と 「ココロと体の相談室」 のセッションご提供が 続いています。 少し秋の気配が 感じられるようになり 夏の疲れや新学期が 始まるタイミングで みなさんお疲れをなんとか...

自分の心を無にする時間
ブログ · 29日 8月 2023
あなたはこれだけは譲れない! ことってありますか? 私のこれだけは譲れないことは 「自分の心を無にする時間」 です。 どうしても昔から 家族や誰かのためにを 優先することが多く 気がついたら めちゃくちゃ疲労困憊 していたことが多々ありました。 特にコロナが始まった 2020年3月の フランスで最初のロックダウンが スタートした2ヶ月間がキツかった!...
密かに胸に秘めている夢
ブログ · 28日 8月 2023
フランスの夏休みも残り1週間。 日中は子供がいるので 早朝に仕事をしたり 9月からスムーズに動けるように 仕事部屋の環境を整えています。 お片付け途中に とても懐かしくそして 夢が叶ってることを証明する とあるものが出てきました。

家族優先で自分がわからなくなっているあなたへ
ブログ · 24日 8月 2023
「家族のことで忙しくて自分の時間がない」 「私の人生、これからどうなるのかな…。」 こんな風に思いながら毎日を過ごしていませんか? これはまさに過去の私です。 2014年に渡仏する時の決意は 「パートナー(現在の夫)とフランスで共に人生を送る」 でした。 実際覚悟はしていたものの、 渡仏して初めの2年間は フランス語習得に必死でした。...
アロマテラピーを学び続ける理由
ブログ · 23日 8月 2023
アロマテラピーとの出会いは 今から17年ほど前でしょうか。 初めて訪れたオーストラリアメルボルン。 友人を訪ねていったのですが、 「オーストラリアならではのお店に連れてって欲しい」 とお願いして連れていってもらったのが アロマテラピー専門店でした。 今では日本支社もある「Perfect Potion」。 お店が近づいてくるにつれて なんとも言えない心地よい香り。...