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ブログ · 18日 1月 2024

震災の日に思うこと

1月17日は震災の日。 1995年1月17日。阪神淡路大震災が起きた。忘れもしないあの日。直下型地震だったがすごい音で目が覚めた。ドーンという大きな音とともに強い揺れで部屋の中のものは倒れて布団の上に落ちてくる。やっと夜が明けてきて家族の眠る階下へ行くと家の中はぐちゃぐちゃ。幸いガスと水は来ていたので朝ごはんをすまし...

ブログ · 17日 9月 2023

Playful in Paris

Playful ! in Paris Makiko Creation 小堀美沙紀さん村田薫さんお三方の展覧会を観にパリまで行ってきました。こちらの３人の女性はお仕事関係の先輩方。リアルにお会いするのは初めてでパリで展覧会をされるというのでこれは絶対お会いした！と北フランスから２時間以上かけて行ってまいりました。いやーすごかった！ギャラリーを入ると...

ブログ · 11日 9月 2023

「生き続けていく」と漠然と思っている私たち

あなたは「明日死ぬ」と思って 1日を生きていますか？突然の問いかけでびっくりされたかもしれませんが今読んでいる本《あなたの「生きたい」を支えます》の中で著者の玉置妙憂さんが私にたくさんの気づきを与えてくれましたのでシェアしたいと思います。この著者さんは看護師でもあり僧侶でもあるお方です。著書の中で「人間は誕生した時から...

ブログ · 10日 9月 2023

日本文化協会での活動

週末はプレイベート投稿です。昨日9月9日は私が所属する北フランスにある日本文化協会で L'association Japon et Culture 見学会が行われました。フランスの新年度は9月から。新しく学びを始められる方も多いです。日本文化協会では主にフランス人を対象とした日本語学習のクラスや日本文化を広める活動を行っています。

ブログ · 07日 9月 2023

何気ない日でも幸せになる瞬間

あなたにとって何気ない日でも幸せになる瞬間はありますか？フランス生活10年目になり以前よりも何気ない日でも感謝することが増えました。毎日夜寝る前にすることがあります。それはベッドに横になって目を閉じて今日の1日に感謝すること。今日も無事に1日を過ごせたな子供の笑顔をたくさん見れたな主人との時間も少しできたな　など 1日の終わりに...

ブログ · 01日 9月 2023

睡眠の質を上げたい人は要チェック！

今日はから9月ですね。フランスの新年度は 9月からです。来週から始まる新学期のクラス分けなどを今日の午後に子供達と見にいきます。なんだか親も気が引き締まります。先週そして今週と「ココロと体の相談室」のセッションご提供が続いています。少し秋の気配が感じられるようになり夏の疲れや新学期が始まるタイミングでみなさんお疲れをなんとか...

ブログ · 29日 8月 2023

自分の心を無にする時間

あなたはこれだけは譲れない！ことってありますか？私のこれだけは譲れないことは「自分の心を無にする時間」です。どうしても昔から家族や誰かのためにを優先することが多く気がついたらめちゃくちゃ疲労困憊していたことが多々ありました。特にコロナが始まった 2020年3月のフランスで最初のロックダウンがスタートした２ヶ月間がキツかった！...

ブログ · 28日 8月 2023

密かに胸に秘めている夢

フランスの夏休みも残り1週間。日中は子供がいるので早朝に仕事をしたり 9月からスムーズに動けるように仕事部屋の環境を整えています。お片付け途中にとても懐かしくそして夢が叶ってることを証明するとあるものが出てきました。

ブログ · 24日 8月 2023

家族優先で自分がわからなくなっているあなたへ

「家族のことで忙しくて自分の時間がない」「私の人生、これからどうなるのかな…。」こんな風に思いながら毎日を過ごしていませんか？これはまさに過去の私です。 2014年に渡仏する時の決意は「パートナー（現在の夫）とフランスで共に人生を送る」でした。実際覚悟はしていたものの、渡仏して初めの２年間はフランス語習得に必死でした。...

ブログ · 23日 8月 2023

アロマテラピーを学び続ける理由

アロマテラピーとの出会いは今から17年ほど前でしょうか。初めて訪れたオーストラリアメルボルン。友人を訪ねていったのですが、「オーストラリアならではのお店に連れてって欲しい」とお願いして連れていってもらったのがアロマテラピー専門店でした。今では日本支社もある「Perfect Potion」。お店が近づいてくるにつれてなんとも言えない心地よい香り。...

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